Luontaistuotteet edistävät terveyttä


OmegaPro tarjoaa välttämättömiä rasvahappoja
kesäkuu 29, 2009, 7:47 am
Filed under: Omega-3-rasvahapot | Avainsanat: ,

OmegaPro-kalaöljytuote on valmistettu Tyynestä valtamerestä saatavien kalojen rasvahapoista.

Omega-3-rasvahapot auttavat elimistöä pitämään esimerkiksi verisuonet puhtaampana sekä vaikuttaa muutenkin positiivisesti elimistön toimintaan. Omega-3:a ei elimistömme tuota itsekseen, joten sitä on saatava ravinnosta.

Rasvaiset kalat, kuten lohi, sisältää runsaasti hyödyllisiä rasvahappoja ja tällaista kalaa tulisikin syödä kolme kertaa viikossa. Usein suomalaisilla tämä ei toteudu, jolloin saattaa olla hyödyllistä ottaa omega-3:a ravintolisänä.

Omega-3-rasvahapot ovat hyväksi sydämelle ja verenkierrolle, nivelille ja lihaksille sekä aivoille.



Luontaistuotteet masennuksen helpotukseen

Masennus sairautena yleistyy suomalaisten keskuudessa. Jokaisella on toisinaan väsynyt ja alavireinen olo, mutta pitkään jatkuessaan tällainen olotila on vaaraksi terveydelle ja hyvinvoinnille. Lääkäri diagnosoi masennuksen, mutta lievään ajoittaiseen alakuloon voi hakea helpotusta myös luontaistuotteista.

Luontaistuotteiden runsaasta valikoimasta löytyy monia keinoja alakuloisen olon lievittämiseen. Yleisimpiä luontaistuotteita tähän tarkoitukseen ovat mäkikuisma, kaura ja kärsimyskukka.

Joidenkin uusien tutkimusten mukaan omega-3-rasvahapoilla olisi positiivista vaikutusta mielialaan, mielenterveyden häiriöihin ja jopa eräisiin vakaviin mielisairauksiin. Masennuksen hoitoon paras luontaistuote lienee EPA-rasvahappo, joka on antidepressiivinen ja antipsykoottinen omega-3-rasvahappo. E-EPA on tehokas ja puhdas versio kalan EPA-rasvahaposta.

Lue lisää luontaistuotteista masennukseen.